1 1
Kundenbild 1
Kundenbild 2
Kundenbild 3
Felix und 370+ Personen gefällt Longevity Gadget

Test 123

Test 123

Sofort digital verfügbar
Verständlich & praxisnah
Für deine Longevity-Routine
Anzahl
Gesamtpreis
€39,99
Sofort digital verfügbar
Schritt 1 Kauf abschließen

Bestelle das E-Book sicher über unseren Shop.

Schritt 2 Download per E-Mail

Nach erfolgreicher Zahlung erhältst du deinen Download-Link direkt per E-Mail.

Kein Versand und keine Wartezeit – auf Smartphone, Tablet und Computer nutzbar.

Beschreibung

Test 123

Vollständige Details anzeigen
Dein Longevity-Guide

Was dich im E-Book erwartet: die BREMS-Formel für Longevity

BREMS Dich - sechs übersichtliche Kapitel mit fundiertem Wissen und direkt umsetzbaren Empfehlungen. So holst Du mehr aus Dir heraus und wirst dabei gesünder und leistungsfähiger

Bewegung, Recovery, Ernährung, Mindset und Schlaf als elementare Bestandteile der BREMS-Formel

01

Bewegung - warum und was bringt es mir?

02

Recovery - wie erhole ich mich und beuge Überlastungen vor?

03

Ernähung - was sollte ich wann essen?

04

Mindset - wie denken erfolgreiche Profis?

05

Schlaf - die Grundlage Deiner Leistungsfähigkeit

06

Test zur Ermittlung Deiner Biomarker und Gesundheitsdaten

DEIN EINSTIEG IN LONGEVITY

Für wen ist das E-Book?

Dieses E-Book ist ideal für alle, die ihre Gesundheit bewusster gestalten und klare Routinen entwickeln möchten. Klare und einfache Anweisungen und Checklisten nach der BREMS-Formel

  • Für Longevity-Einsteiger
  • Für Menschen, die ihren Körper besser verstehen möchten
E-Book entdecken
Für wen ist das E-Book?

Deine Vorteile

Gesundheit muss nicht kompliziert sein. Die BREMS-Formel gibt Dir verständlich und einfach Wissen, konkrete Tipps und einen ganzheitlichen Ansatz, den du Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst

Mehr Klarheit

Komplexe Gesundheitsthemen einfach erklärt, Checklisten und klare To Dos

Konkrete Umsetzung

Praktische Tipps für deine tägliche Routine, Tipps und Tricks von mir aus meiner persönlichen Erfahrung

Ganzheitlicher Ansatz

Die BREMS-Formel: Bewegung, Recovery, Ernährung, Mindset und Schlaf

Direkt verfügbar, flexibel nutzbar

Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugriff auf dein digitales E-Book im PDF-Format. Du kannst es bequem auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer lesen und dauerhaft auf deinem Gerät speichern – ganz ohne Versandkosten oder Wartezeit.

Digitales E-Book als PDF

Sofort nach dem Kauf verfügbar

Auf Smartphone, Tablet und Computer lesbar

Keine Versandkosten

Dauerhafter Zugriff auf die heruntergeladene Datei